Содержание
Что значит «под контролем»
Вы играете по заранее установленному бюджету, можете остановиться в любой момент, не скрываете игру и не занимаете на неё деньги. Если хотя бы одно неверно — контроль уже ослаб.
Признаки, что контроль теряется
Растущие ставки, скрытность, долги, навязчивые мысли об игре, раздражительность без игры, попытки бросить, которые не удаются.
Инструменты самоограничения
В настройках аккаунта оператора доступны лимиты на депозит и время, тайм-аут и самоисключение. Установите их до первого пополнения.
Куда обратиться
К близким и к специалистам — психологу, наркологу, в том числе в государственных клиниках Узбекистана. Международные сообщества: Gamblers Anonymous (gamblersanonymous.org), BeGambleAware (begambleaware.org).
Сайт для лиц старше 18 лет.